生活中需要选择的事情有太多了，面对选择的时候，有不少人就患上了恐惧心理。选择恐惧症的原因有哪些呢？选择恐惧症属于恐惧症的类型之一，选择恐惧症主要是人们无法面对各种事情，害怕接触人，对自己不是很满意，选择恐惧症的原因多数是由于心理压力大而造成的。两个一模一样的手机，只是颜色的不同，该选哪个呢？这是个难题！好像选哪个都不保险点，还要考虑哪个档次高点，或是怕别人说自己没品位。哎，烦透了！犹豫再三，最后的结果可能是手机没买成了。其实这个线现象是选择恐惧症在作怪。心理专家为大家分析为何会出现这种现象。

　　会出现这种现象的人大多数是极度追求完美的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择。可以说，这些病人也属于强迫症人群。他们往往追求完美，并赋予选项太多的意义。从小在蜜罐中长大的新一代人从来没为自己做过主，遇到重大的人生抉择时自然也无法做出自己的选择，也不敢跟人说，于是就在网络的虚拟世界中遨游，渴望从中获取秘笈。这其实也是不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡，从而导致这种现象的出现。

　　在日常生活中面临比较重大的选择可能会影响人生轨迹或深远的社会意义，这就使选择者陷入无限的焦虑之中，因为害怕承担抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果。自从人类发明现代化标准生产线后，大量物品被生产出来，差别却越来越小，这也从客观上折磨着人的选择。精神医学认为，选择恐惧症其实是对自我不满的表现，患者把对自己的不满“投射”出来，变相地折磨自己，并逃避面对事实。完美主义也好，心智不健全也罢，其实都是自我不满的变相反映。只有认真分析了原因，才能用正确的方法消除该症。也就是说，还得做出“选择”来治疗选择恐惧症。面对选择的时候，摆正心态很重要。

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