每个人的心中都有这样活着那样的恐惧，对于快要开学的学生来说，开学恐惧症，是指学生在假期将要结束，由于假期作业未完成，对新学期到来产生紧张或者迫于升学压力等因素而产生的对开学以后将要面对的环境产生焦虑恐惧心理的症状。那么，当孩子出现开学恐惧症以后，作为家长的您应该怎么办呢？

　　首先，在开学之前与孩子进行一段谈话时必要的。父母应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。开学前，父母不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给学生以幸福感。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在放假，开学后很难适应正常的学习生活。父母应及时地纠正孩子的生活习惯，为了帮助孩子适应学校的学习和生活， 在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，父母要督促孩子按时起床、饮食。保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。对于有学校恐惧症的孩子，开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。跟孩子多谈谈学校生活，父母可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。在假期结束时，父母应监督一下孩子的作息时间，让孩子尽快向开学后的作息时间转变。

　　做好这些准备，孩子就不会到了开学而慌乱起来，作为家长，不单要关心孩子的身体健康，而且还要关心孩子的心理健康。开学恐惧症时每个孩子都会面临到的一个问题，因此，当孩子出现这一症状时，家长不要急于求成，要有耐心帮助孩子克服这一恐惧症，同时切忌斥责孩子，或者给孩子制定一些压力过大的学年计划等。

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