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人多更热闹不要把你自己冷落掉 | |||||||
【2010/10/20】 | |||||||
现代社会下各式各样的恐惧症层出不穷。广场恐惧症患者会害怕人群拥挤的情况,尤其是在封闭的空间当中,而且通常会引发恐慌症状。因此,广场恐惧症患者通常待在家里面,他们对于自己在外面的公共活动显的很不自信。 如果患有这种心理恐惧,他们会潜意识地对完全正常的时间有过分的反应,比如,爬一阶楼梯可能会导致严重焦虑,因为上楼时呼吸和心跳的频率会增加,而广场恐惧症者把这种反应理解为是焦虑的开始而不是一个正常的神经反射。有广场恐惧症的患者会形成一种能力,来避免那些会引起焦虑的情形。当广场恐惧症患者感觉到周围的环境会有时他们陷入困境,不安全,难以控制,或让他们感到非常不舒适时,他们会有很严重的惊恐发作。当出现严重的焦虑感时,广场恐惧症患者会躲在家里,甚至是连床都不离开,直到他们那被过分刺激的神经系统平静下来,这种情况才会有所缓解,肾上腺素水平也会回到正常值。大多到心理健康专家那去的人都是由于突然爆发的惊恐障碍而产生广场恐惧症的,广场恐惧症 被理解为是出于经历反复的焦虑和随之而来的对与下一次的持续担心的、逃避的一种敌对行为,是一种不合群的表现。 那么广场恐惧症该怎么治疗呢?长时间表现出惊恐障碍的广场恐惧症患者常用暴露治疗法,结果显示,暴露治疗法会使大多数惊恐障碍的广场恐惧症患者有持续的放松。这种治疗法的目的不单单在于使惊恐发作消失,而且使在诊所的情境下的广场恐惧症消失。一些学者解释说,广场恐惧症是缺乏依恋,暂时性地失去了忍受与安全基地分离的能力,这也是一些宅人最常见的心理问题之一。 (94820)(177)(115) |
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