有很多人问到什么是恐惧症呢，恐惧是人类一种正常的情绪体验，还能帮人避开一定的危险，但是为什么我们有时又把恐惧当做是一种心理障碍呢？下面我们就一起详细地了解什么叫恐惧，具体症状是什么样子的。

　　经专家仔细研究说明恐惧症分为两大类，一、是正常的恐惧恐怖，通俗地说就是害怕。其实正常人一般也都有过害怕的体验，比如不少北方人怕蛇；不少城里人怕农村看家护院的大狗；也有不少害怕单独一个人走夜路；而如果让我们走在悬崖边上，几乎人人又都会吓出一身冷汗……。但前几种情况所表现出的害怕一般都不很严重，也不会引起身体的各种剧烈的反应；而后一种情况的害怕，确是因遇到了危险的情景，即使如此，通常我们也都能自控，危险过去了，害怕也就消失了。因而这些都是正常的反应，当然更谈不上是病了。所以有的人平时有这样的表现时，不要以为这是自己患上恐惧症的表现。

　　恐惧除了上述症状之外，过度的恐惧就是恐惧症了，患有恐怖症的病人与正常人明显不同。病人一般都知道自己的恐怖是不必要的，而且太过份了，但就是控制不住这种害怕。这才是患有恐惧症的初期症状。经相关心理专家研究分析出，正常人的恐惧与恐惧症患者的恐惧程度不同。那么要是患了恐惧症该怎么办呢？恐怖症的治疗主要是心理治疗，常用的方法有系统脱敏疗法、暴露或冲击疗法、肌肉放松训练等。只要病人有决心、有耐心，积极配合医生进行训练，一般都可以获得满意的疗效。提醒患者应早发现早治疗这是你们最好的选择。

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