在现实的生活当中，日常生活节奏不断加快，人们的心理压力也越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专家指出，多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。据调查，近年来男科疾病正以每年百分之三的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期，这引起了不少研究人员的注意。

　　虽然目前患男性疾病的人不在少数，这主要是因为男性不注重小的生活细节，很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任，从而拼命工作，拥有更多的工作生活压力。男性常常忙于应酬，染上抽烟、喝酒、暴饮暴食等坏习惯。从这一角度来说，男性更需要重视自身的健康。专家指出：为了男性的健康需要，应该尽量饮用健康水。健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，很容易被吸收，缓解生理需求，对调整男性免疫系统、促进生长十分重要，是男性朋友们不可忽视的。

　　经过研究人员的试验，得出了一个完整的概念，健康水应该具备以下三种特质：1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素；3、生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。另外男性在工作之外，多半有运动的爱好。这时，普通的水并不能完全满足男性的需要。在运动时，汗液将带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。这时就更需要多喝一些健康水，补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。男性日常饮食中还要注意补充锌、铁和维生素。锌是酶的活性成分，虽然含量不多，但对促进生长十分重要，所以多吃海产品、粗粮；适当补充维生素有助于对抗冠心病，预防胆固醇堵塞等其它相关的疾病出现。

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