孩子怕黑这是正常的现象，所以晚上不敢自己睡觉。如果这样的害怕变得过分，以至于出现一些躯体症状，并有退缩回避行为时，家长就要引起注意了，孩子是不是患上了儿童恐惧症，同时还需考虑这个问题：孩子害怕黑暗应该怎么办呢？

　　针对孩子过分害怕的行为进行治疗时，首先要了解此时不仅是孩子，整个家庭都要参与其中，因为发生在孩子身上的任何症状都不是孤立的问题。孩子只是家庭成员中的一员，孩子的言行不仅影响家庭成员，其本人也受到家庭各成员的影响。为此，要消除孩子的害怕，家长要注意以下几点。

　　爸爸妈妈们首先要帮助孩子分清现实的危险刺激与想象中的危险刺激；训练孩子的适应能力和应变能力；家长在孩子面前要始终保持冷静，不要神经质似地大惊小怪；不要向孩子讲恐怖故事、恐怖事件（如鬼、怪、妖、魔等），也要尽量不让孩子看恐怖片；教孩子学会自我对话，通过自我暗示克服恐怖心理；不要对孩子采取恐吓、威胁的教育方式。

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