由于生活和工作等各方面的压力，一些高层人才更容易患上恐惧症。对此，一名高层主管说出了她的心声：“我是一个高科技公司的高层主管，负责业务洽谈，事业一直一帆风顺，但最近发生一些让我无法坦然的事。上个月坐飞机时，我突然感到胸很闷，心里莫名的紧张，气也快接不上来。自那以后，我每次坐飞机都有莫名的恐惧，甚至现在已经不敢坐飞机了。你说我究竟怎么了，就我这种工作，能不坐飞机吗？我现在工作也辞掉了，但问题依然存在。你说我该怎么办？”陈女士的问题是一种典型的恐怖症，从恐怖的对象上分，通常称为飞机恐怖症，是焦虑引发的一种症状。随着社会竞争的激烈，各种各样的恐怖症明显增加，而飞机恐怖症是高层商务主管最容易出现的一种职业病。那么引发这种恐惧症的原因有哪些呢？

　　通过对相关专家的咨询得知，因为各方面的压力而身心过度疲惫时，我们的免疫系统就很脆弱，绷紧的神经一旦受到冲击就很容易失去平衡，各种情绪障碍就这样产生，所以在飞机上的一次很平常的担心也能打破陈女士的平衡状况。人的身心是相互影响的，一旦担心就会紧张，而紧张就引起生理的变化，生理的变化又加重心理的害怕和焦虑，从而进入一种恶性循环；年龄的增长带来迷茫焦虑。表面上，陈女士经验丰富、工作轻车熟路，但随着年龄的增长，人们得到的东西越来越多，提高的空间越来越小，而新的需要还没有形成，我们会越来越无力、迷茫。同时社会的快速变迁，年轻人的有力冲击，也给陈女士带来无形的压力，所以这个年龄容易疲惫和焦虑，从而形成了心里疾病，引起了相关的恐惧症。

　　据专家介绍，由于各方面的压力等类似这种恐怖心理，只有 次是真正由于焦虑引发的，以后恐怖的对象都是记忆中的那种情境，不是客观事物。所以在解决恐怖症时，要先把求助者的感觉从当时引发恐怖的情境中分离出来，让他们的各种感觉器官去接触客观事物，把所听到的、看到的、闻到的、感觉到的都真实反应出来，这样就会发现事实并没有那么可怕。当然，真正的根源还在于当事人的安全感不足而引起的，所以增强自身的安全感才是解决问题的根本所在。同时，忙碌的人们不要忘记聆听内心的声音，当我们的某些需要没有得到满足的时候，我们的身体自然会告诉我们。如果没有合理排序，会混乱和冲突，而焦虑也就产生。所以尊重各种需要，并从中选择最需要满足的，然后去满足它，也可从心理上进行调节或者咨询相关专家得知解决办法。

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