恐惧症如今在青少年中也有发现，不过青少年恐惧症还是一种并不常见的恐惧症，甚至是一种有悖于常理的恐惧症。那什么是青少年恐惧症？如果出现这种症状又该如何缓解呢？

　　自古以来，在中国的家庭中都是孩子怕大人，因为大人在孩子眼里始终是强势的。现实中却有一些大人怕孩子，他们对青少年有莫名的恐惧感，这种病症被称为青少年恐惧症。青少年恐惧症即害怕青少年，这个名字最初被解释为“对青少年的恐惧和厌恶”。在学术界，这个现象被理解成“对年轻群体的错误、夸大和异常的看法”。社会学家认为代沟、“青少年和成年人的分隔增加”还有“成年人对青少年的疏远和恐惧”是本症的主要病因。而成年人对青少年的恐惧，最典型的表现就是对青少年的纵容。他们通过这种行为来掩饰对青少年及其反抗的恐惧。那么应该如何治疗才 呢？

　　我们提供三种方法供大家参考。（1）认知疗法：是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。（2）行为疗法：主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。（3）强迫疗法：实际上是行为疗法的一种。催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。除了这些我们还需要家长观念的改变，这样对治疗也会起到很大的作用。

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