由于经融危机的影响，现在就业形势更加的紧张，为了能找份理想的工作人们不得不奔波劳碌。若在此时患上面试恐惧症，可谓是雪上加霜。那么要怎样克服面试恐惧症呢？相关的心理学家为求职者支招：

　　如果在面试的过程中感到非常紧张的话，可以换一种角度，把自己假想成面试官，这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求，并且能让你更快进入角色。这种"先入为主"的心理状态会使自信增加，这既是一种职场角色互换，同样也是让自己的面试表现更为出色的办法之一，求职者可以尝试一下这种方法的效果。

　　在参加面试感到害怕时，也可换一种心态。既然你想应聘，那你就应该相信自己能胜任工作，有一种"我行"的自信。求职的重点并不在于"求"，而是在于"职"，你在找工作，用人单位同时也在找可以为其创造价值的员工，这是双向选择。在正确认识自己的能力和对工作环境、待遇有合理预期的情况下，你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。过于低估自己的能力或认为所面试公司高不可攀的求职者，往往表现得信心不足，成功率也相对较低。在面试的时候要充分展示自己的自信心。

　　在参加面试之前，可以经常对自己说："我很 ""我很棒"我一定能成功"之类的话，一方面可以鼓励自己，同时也可以起到心理暗示的作用，降低面试时的紧张程度。面试时和面试官面对面难免会有尴尬，此时可以把目光的聚焦点放在面试官的脸脖肩三角区，这样就避免目光的对峙，不会太尴尬，也会显得自信从容许多。

　　其实面试并没有那么可怕，只要寻找到合适的方法，它是很容易被战胜的。相信大家都能够克服困难，找到适合自己的工作。

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