在日常生活中许多父母都认为，孩子晚上睡觉害怕这个问题并不担心。因为孩子对晚上睡觉害怕的心理仿佛是天生的，也可以说是一种正常现象。然而有的孩子对晚上睡觉的害怕表现有些过度，让家长难以理解。出现这样的情况一定是有原因的，因此要帮助孩子克服这种异常的恐惧心理，家长首先要了解孩子为什么这么害怕。只有这样才能针对性的为您治疗。

　　某专家提醒所有家长，对孩子的生活中发生了什么保持尽可能多的了解，是帮助孩子及时地和适当地处理恐惧的关键。那么要怎么做能对孩子有更多的了解呢？那就要在不让孩子感觉侵犯了他的隐私的前提下，要保持和那些作为他生活中的见证人的成年人及时沟通，如教师、保姆和孩子的朋友的父母等。这些人都有可能为你提供孩子害怕的有价值的线索，而且在帮助孩子克服这些恐惧时他们也是有价值的同盟者。这样才能让孩子尽快恢复起来。

　　相关专家还提醒广大家长们，其次要尽量培养和孩子之间的这种关系。它可以使家长很容易地阻止恐惧，或者可以使孩子在与家长谈论它们时感觉更加舒服。这就需要在把孩子看作独立的个体和依赖的个体之间达到某种平衡。家长不仅需要给予孩子一定的独立面对害怕的自由，也要确信你的孩子承担的害怕不会超过他能够适当处理的限度。另外，在帮助孩子克服害怕时，还有一些事项需要注意：（1）要注意多听少说；（2）承认孩子所感受到的恐惧正使他痛苦；（3）帮助你的孩子正确地对待他的恐惧；（4）指导孩子面对恐惧，使其随着年龄长大而摆脱这些恐惧；（5）对你的孩子在处理他的恐惧方面的进步，要特别耐心和乐观；（6）树立良好的榜样。只有这样孩子才能健康的成长。

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