手机给我们的日常生活带来了很大的方便，手机让我们能随时与亲友联系，工作时，也可借助手机。手机已经成为现代人必不可少的一样东西，也正因为如此，人们对它是如此的依赖以致无法离开它，一旦没有了手机，“无手机恐惧症”就会发作，人们的日常生活一刻也离不开它了。

　　据英国的相关媒体报道了解到，英国邮政署调查访问2100名受访者，结果发现53%的人声称当他们手机无电、电话卡余额不足、遗失手机或没有网络覆盖时，便心情紧张，作呕或冒冷汗，估计逾1300万人患上“无手机恐惧症”。无独有偶，捷克也出现这种新“病”：“无手机恐惧症”，“患者”每天担心手机信号中断和手机在关键时刻没电。捷克心理学家说，这种看似不是病的“病”是人因日常工作压力和负荷过多产生恐惧感，人们把产生恐惧感都集中在了手机上。

　　相关的研究人员通过研究发现，与家人朋友保持联络是人机不离的主要原因。大部分“无手机恐惧症”患者承认，他们会因为无法使用手机与人联系而担心，情况与结婚日前一天、准备迎接新工作岗位或去看牙医所面对的压力水平相当，逾半手机恐惧症受访者更声称他们因此从不关上手机，是为了更好的与外界保持联系。

　　现在的日常生活中，不难发现人们对手机的依赖程度越来越高，许多人一旦没有手机就会感到烦躁和焦虑不安。一名心理学家说，手机实际上将人锁在一个恶性循环中。手机让人与人之间的沟通和联系变得便捷，但若是因此患上“无手机恐惧症”，没有手机就会紧张不安，那就说明此人心理的压力不轻，此时最需要不是手机，而是休息，只有这样才能真正摆脱“无手机恐惧症”。

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