在医学界上白癜风仍属于一个难题，其病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。下面介绍在日常生活中应如何预防白癜风的发生：

　　随着经济的发展和人口的增加，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，在日常生活中要尽量做到以下几点：

　　1、在日常生活工作中应减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后 通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，家居环境对人体的健康影响很大。

　　2、在日常生活中还应该减少呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，注意这些细节问题很关键。

　　3、在日常饮食方面还应该减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类，这些都严重的危害着人们的健康。

　　4、在外出时应做好防晒措施，减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，减少长时间阳光照射给身体带来的危害。

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