皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。白癜风的产生就是缺少黑色素，而饮食的调整能利于使黑色素的合成，助于白斑肤黑色素的增加。

　　因此，北京白癜风专家为你解答：有助于白癜风的治疗康复应该怎么做效果最好！

　　1、多摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入多了，那么合成黑色素的基础物质也就多了，有助于皮肤白斑黑色素的增加。所以应多吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等；

　　2、少摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，白癜风患者最好不要吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔等。

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