生活节奏的加快致使许多人都患上了焦虑症。焦虑症是一种以焦躁不安为主要情绪障碍并伴有植物神经紊乱的心理疾病，对于这样的神经症，常用的疗法是心理和药物疗法相结合的方式，当然，除此之外，焦虑症的疗法还有很多。下面我们就来一起了解有关焦虑症的疗法吧，希望对那些患有焦虑症的朋友有所帮助。

　　首先我们要从患者的心理开始治疗。心理疗法：对大部分的焦虑症有效，例如十九世纪西方“神经症”学者对患者进行一百个小时的病灶谈话分析，并将其治愈。药物治疗：治疗焦虑症最常用的药物为 氮卓类，其中以安定最为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点，常规量为每日五到三十镁。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用，而且对改善植物神经功能效果不显著。所以焦虑症患者在服用这些药的时候，一定要依照医生的叮嘱对症下药，不可盲目。

　　还有一种叫生物反馈疗法。生物反馈疗法：脑电图主物反馈，用于再训练思维方式，对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助。在治疗师的一系列治疗过程中，病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形。医师预计经过十二次练习后，病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动。这种疗法非常的科学有效。

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