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  在一些大公司的职场人士中,“白领D很焦虑,原因是她把C君性骚扰女同事的秘密告诉B,现在很后悔”;“白领E偷偷得知公司要裁员,暗地里担忧自己被炒鱿鱼”……最近,一种被称为“保密焦虑症”的怪病在白领中流行。据报道,在搜狐网络社区关于“保密焦虑症”的调查中,近半数网友坦言在办公室听过或讲过秘密,并为保密焦虑不安。尽管我们每天高喊尊重隐私,但“我告诉你一个秘密,你千万别跟别人讲”之类的事情仍然时有发生。

  医生近日还注意到这样的现象:近期不少焦虑患者都有一个相同的特点,就是手里都拿着一杯水,而且症状之一都是说自己口干得厉害。做销售的王先生,这段时间因为要完成销售任务,精神压力较大,工作上注意力难以集中,晚上常常难以入眠,经常无端地发火。特别是经常会出汗,感到口干。还有一位类似的患者也说,如果不喝水,就感觉嗓子会干得慌……原来,职场焦虑容易引起口干舌燥精神紧张。

  焦虑症可以细分为几个类别,其中神经性的焦虑不安与通常的焦虑不安的区别如下:焦虑严重程度与所产生的原因并不成正比。焦虑严重程度随着时间的推移而逐渐减轻。患者对其感觉的危险能够作出合乎常理的反应。易于查到某种自觉的可以辨明的刺激因素。大家平时要善于调节自己的情绪避免焦虑。

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