社会在发展，人类在进步，竞争的压力也是无比的强大。由于社会竞争的日益激烈和各方面生活压力不断增加等社会心理因素的影响，焦虑症已经成为当下困扰许多人的心理障碍性疾病。很多人都承受不住压力而患上焦虑症。

　　焦虑症的治疗， 中医，中医焦虑症治疗源远流长，做为祖国传统医学的精粹，中医焦虑症治疗受到广大患者的青睐。中医认为焦虑症属于中医“郁证”，是由于情志不舒、气积郁滞所引起的一大类病症。焦虑症的患者可以选择中医试试。

　　焦虑症的治疗，在中医是有很多方案的。主要让病人先恢复正常的饮食状态。以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥。可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可。可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。不宜过于油腻的食物。在患焦虑期间，吃东西得讲究，不然就白费了。

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