生气会使人变老更会给人的生活带来疾病。人生活于社会之中，每天都要与许多人事打交道，常会遇到惹人生气的事情。中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要。有关专家称，选择合适的中药泡茶可调整情志，减少焦虑情绪对身体的 。但中药泡茶也是根据不同脾性的人有所改变。

　　下面就是不同脾性所用不同的中药泡茶。肝火旺盛型的人脾气大，情绪容易激动，常口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便黏腻等。建议选用夏枯草菊花茶肝阳上亢型的人急躁易怒，常常面红目赤，头部胀痛，腰膝酸软，多见于高血压患者。建议选用决明子槐花茶,肝郁脾虚型的人情志抑郁，爱生闷气，同时伴有腹胀肠鸣没有食欲，大便偏稀等症状。建议饮用茯苓薄荷茶。这些茶大家平时可以适当的喝点。

　　上面的中药泡茶只适合轻度的焦虑症患者，某专家指出，日常调理法只能改善焦虑情绪，对于严重的焦虑症患者有调节作用，但不能根治。如果想要根治还得靠医生的帮助。

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