如今患焦虑症的人越来越多。可主治焦虑症的方法虽然有多种，如：药物疗法、森田疗法、芳香疗法、中医食疗法等等。但是主治焦虑症的好办法却很少，众观各种治疗法的特点和疗效，我们不难发现，心理治疗是主治焦虑症的好办法之一。下面就一起了解一下心理治疗吧。

　　心理治疗法的分类和含义。所谓心理疗法是指，运用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。从而来治疗焦虑症，帮助更多的人。

　　心理分析治疗法的治疗过程。心理分析治疗法以外显症状作为线索，来探求追查患者所潜隐的心理问题，患者本人了解并接受这种隐私的病因后，心理失常就可以解除。行为治疗法以心理失常患者表现于外部的、失常行为的外显特征作为治疗的目标，给予直接治疗。慢慢的焦虑症患者就会走向康复之路。

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