只要人们能用正确的心态去面对，任何疾病都不用怕。如临床处理得当，保养得法，焦虑症的预后一般较好。患过焦虑症的人，身边一定要备用一定数目的药物，以防复发时作应急之用，如若不行，应尽快见医生。这点希望患者们能够谨记于心。

　　接下来为大家讲解些关于预防方面的内容，防范焦虑症要从日常生活着手，生活顺境时可多考虑一些不利因素;而遭遇挫折时就应多往好的方面着想，始终抱着乐观的态度面对生活，这是防止焦虑症的一大法宝。患焦虑症的人们可以采纳一下。

　　除此之外，注重生活质量也非常地重要。焦虑症治愈后的保健也十分重要，如重视睡眠问题。如果出现失眠，不管有何因素，都应尽早进行预防性服药，这是预防复发的关键所在。患者们应找准疾病的原因，将其治疗好。

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