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使用这个最初的方式来瘦 | |||||||
【2012/1/3】 | |||||||
我的体形也曾经使我烦恼过。但是我从没认真考虑过减肥的事。尝试过黄瓜、苹果减肥法,一天就放弃了,饿呀,受不了。吃减肥药,坚决抵制,为了减肥伤肝伤肾划不来,我又不是演艺圈人士靠身段挣钱。我父母的家族中没有胖子,这成了我的心理安慰。没有肥胖的基因,我能胖到哪里去呢?我总是使用这句话来安慰自己。 说到减肥,这还要从一件事情说起。去年夏天,开会时我的男老板当着很多同事的面,没头没脑地冲我来了一句:你得减肥了!我涨了个大红脸,难堪极了。坐在电脑前,这才发现一件宽松的T恤衫都被绷紧了。崩溃!我的理想是中年以后穿夏奈尔的粉红花格呢套装,做连战太太那样的“白骨精”。照此趋势发展下去,只怕是变成沈殿霞。我又是那种一胖就很不精神的人,所以,必须要减肥了,这才使我认识到这是一件多么重要的事情。 但是,我到底要使用什么方法来减肥呢?体重问题让我耿耿于怀,于是那段时间做了几个有关减肥的稿子。我发现,流行的减肥理论太复杂。需要由专门的医生制定饮食计划,个人无法在家中自行实现,因为你无法算清楚一片肉、一棵菜的热量,无法均衡地摄入营养,但是为了减肥我们一定要坚持下去。 (35)(32) |
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