随着我国时代的不断变化，现代社会飞速发展，人在职场，压力随之而来，负担越来越重，尽管拼命努力工作，但成功的人究竟是少数。很多人并不在意自己的身体，因而焦躁、烦忧、郁闷、失望、沮丧，这些都可让我们更加警醒！通过调查，我们得知，产生职场焦虑的原因主要有以下几点，我们一起来详细了解一下吧。

　　首先，我们来看看 个产生职场焦虑的原因，无处不有的竞争。在职场上摸爬滚打多年的老手，由于年龄的增长和工作热情的消退，使他们在面对那些高学历、高技能的人才面前不由自主的产生了一种自卑感。无论在年龄、学历上还是技能知识、激情方面，他们都不如这些新人。为了防止淘汰应对新人的挑战，他们不得不时刻绷紧神经保持积极地奋斗状态，但他们的精力毕竟有限，在高压和力不从心的状态下工作，势必引发体力上的疲倦和精神上的萎靡，最终导致职场焦虑心理。并且也会对患者的工作造成大影响。

　　其次，再来了解一下第二个产生焦虑的原因，职场定位的模糊。对于一些职场焦虑人士而言，他们的焦虑情绪并不是来自于工作压力大的缘故，而是缺乏合理的人生目标。他们总感觉自己的理想与现实差距太大，不能按自己预定的路线去完成自己的计划。现实的不如意和对前途的担忧使他们生活在抑郁、苦闷、沮丧之中。这也是产生职场焦虑的一个常见因素。

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