克服儿童焦虑症，首先要给孩子创造良好的家庭环境。如果父母本身有焦虑倾向，就要认识到自己的弱点可能会对孩子产生不良影响，并且学会控制自己的情绪。扩大孩子的接触面，让他从小习惯多人抚养的环境，给他创造接触家庭成员之外的其他小朋友和大人的机会，接触的事物多了，自然也就能减少焦虑症的出现。

　　幼儿园也是避免儿童焦虑症的一个好地方，做好入托前的准备工作是非常重要的。在入托前要经常给孩子讲幼儿园的生活，也可以带他到幼儿园参观，看一看小朋友们是如何愉快地做游戏、念儿歌、学画画儿等，让他对幼儿园产生好感甚至向往之情。多夸奖老师和气、漂亮、能讲故事、会唱歌，让孩子感觉到老师是父母的好朋友，也有助于形成新的依恋关系，从而引导孩子向往幼儿园的生活。

　　应该怎样治疗儿童焦虑症呢？如果孩子出现了儿童分离焦虑症，则要查明原因，解除诱发分离性焦虑的心理应激因素，采取支持性心理治疗和家庭辅导治疗。尤其是父母要提高对分离性焦虑的认识，消除家庭环境或者家庭教育中的不良因素，克服自身的弱点或者神经质倾向，让孩子有一个良好的成长环境。

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