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摆手焦虑让你社交变得更广泛 | |||||||
【2011/2/11】 | |||||||
如果社交广的人患焦虑症了,会很大程度的影响患者的人际交往,从而影响患者的正常生活,所以患者要注意及时的进行治疗,了解并发原因对治疗社交焦虑症很有帮助。那么,社交焦虑症是怎么引起的,又如何治疗呢?引发社交焦虑症的原因:引起社交焦虑症的原因目前还不能完全确定,主要分为以下几种:1、家庭原因。2、社会环境。3、躯体疾病或生物原因。4、个体性格特点。5、遗传因素。6、创伤后的不良反应等。以上几种均为主要因素。 一些焦虑症的症状主要包括:躯体症状:焦虑可以使你满脸通红,流汗,并感到颤抖。你的心跳得比正常时要快,你可能很难集中精神。情绪症状:它可以使你感到紧张,难过,或容易为即将发生的事而心烦。你可能会担心得太多或有什么不好的事情发生。中医认为,肝郁化火是引发焦虑症发作的关键因素,其内容散见于“不寐”、“烦躁”、“善恐”、“惊悸”等病证中。焦虑症患者忧虑过度,可导致气血紊乱、脏腑功能失调、肌体免疫功能下降等,从而危害人的身心健康。所以不得不重视焦虑症的病因。 为此也有治疗焦虑症的方案:催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。这种治疗起到了很好的效果。 (144549)(117)(205)(149) |
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