在治疗焦虑症时人们通常会选择药物治疗。药物治疗对减轻焦虑的症状有益，常和其它方法同时应用。最重要的抗焦虑药为 氮旻类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仑和氯硝西泮。缺点为有时可导致困倦、易激、头晕和依赖。虽然如此，近些年来它们已广泛取代了巴比妥酸盐。巴比妥酸盐不仅明确有成瘾的危险，而且对有 倾向的患者是一个威胁。另一类抗焦虑药是J螺环酮，其副作用比 氮旻类小，但肝肾疾患者禁用。妊娠或、哺乳期患者在使用前应向医生咨询，根据医生的嘱咐进行治疗。

　　治疗焦虑症的方法有很多。许多其它的方法治疗可以减轻焦虑症状：沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效。然而其效果因人而异。例如，有躯体症状--如胃痛或多汗的患者--采用锻炼效果更佳。而有精神症状的患者则沉思或其它精神放松的方法更有效。中医和中草药治疗运用多种草药对整个机体进行调整并消除紧张情绪。我国中医对治疗焦虑病有很好的措施。

　　在我国的中医理论上讲究针刺方法。每周进行的针刺疗法同样需针对焦虑的原因，对病人可能有益。请向具有治疗精神病患者较有经验的针刺医师请教。芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。这些都是帮助患者治疗抑郁症的方法。

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