焦虑心理是很多人都存在的，但是焦虑心理如果达到较严重的程度，就成了焦虑症，又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。在心理学上焦虑症大致可以分为三类：现实性或客观性焦虑。如爷爷渴望心爱的孙子考上大学，孙子目前正在加紧复习功课，在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁。但考试结束后这种情绪就会得到缓解。

　　焦虑是人们精神紧张的一种表现。这又被称为神经过敏性焦虑，即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理——社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。这种病症主要是患者本事的思想在作怪。

　　另外，当一个人做了坏事的时候就会产生焦虑情绪，被称为道德性焦。这是由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。有的老年人怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责。如自己本来是被周围人认为是一个德高望重的人，但在电车上看到歹徒围攻售票员时，由于自己势单力薄，害怕受到 而故意视而不见，回来后，感到自己做了不光彩的事，深感内疚，继而坐立不安，不断自责。这时候群只要勇于承认错误就会缓解这种焦虑的情绪。

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