关于少年儿童心理疾病方面，有不少家长向心理专家咨询，孩子胆小常常恐惧怎么办？其实，孩子在小的时候胆小是一件很正常的事，从某种意义上来说，恐惧对生存有积极的意义，可以使人远离或者避开威胁。但是恐惧是有一定程度的，一旦过了那个度，那么就不再是正常的恐惧。因此，担心孩子胆小的家长们要懂得区分孩子的恐惧是正常还是异常，再进行相应的措施改正。

　　造成孩子恐惧的有很多因素，当对外在无危险的物体或环境产生极端，持久及适应不良的恐惧时，就成为了恐怖症，比如，陌生人、孤独一人、黑暗、动物等。儿童一般在有极端不愉快的经历或创作后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症，如果心理恐惧为能减轻，应采取相关措施应对。

　　为了不让孩子的成长受到影响，当孩子太小不会表达时，家长要对孩子的抚摸和搂抱则是 的肢体语言。除此，轻声安慰的话语也可以降低孩子的不良反应；当孩子学会表达后，父母除了对身体安抚外，还要认真倾听孩子对恐惧的表述，并站在孩子的角度去理解他们的心情，不要一味解释恐惧是不必要的。另外，父母还应该学会听孩子说话的弦外之音，以便了解孩子到底怕什么。如果孩子的恐惧以属于正常发育范围，父母不必过于担心。不然，父母对孩子的恐惧表现出过分的焦虑，很可能使他们的恐惧感被强化，日后不易消失，必要时应带孩子到心理专家处咨询。

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