案例：

　　姓名：苏某

　　患者性别：女

　　患者年龄：29岁

　　患者籍贯：河北保定

　　问题描述：患者发病时间为3年，手、脚上均有形状不规则的白斑，颜色为乳白色，与正常皮肤之间边界不清楚。患者问健康饮食 的预防白癜风疾病的方法是什么？

　　北京中科白癜风医院力争成为全世界治疗白癜风 的医院。根据以上的提问，医院专家解答：

　　（1）将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食，每日吃不开50至90克为宜黑豆除含有丰富的蛋白质，卵磷脂，脂肪及维生素外，还含有黑色素源及烟酸，以常内服黑豆能促使黑素源转变为黑色素。

　　（2）将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头，面包或拦粥食用。黑芝麻有激活局部黑色互细胞及再生黑色素功能。