饮食和胸的大小也有一定关系。专家表示，饮食提供身体养分，吃得好、吃得健康，身体的状况也跟着好。胸部是囤积脂肪的仓库之一，想要胸部长大，首先要摄取足够的养分，再则身体要健康，气血循环好才能将养分送达胸部，让它成长，使其看上去更加光彩迷人。

　　一位经验丰富的妇科专家告诉我们：成年女性若是因气血不足导致胸部发育不良，建议可喝补充气血的丰胸茶饮，或吃芝麻、花生、坚果类的食物，因为胸部可以反映体质，胸小则气血不足，不饱和脂肪酸营养价值高，对人体的健康也有帮助，建议胸部小的朋友们可以尝试一下。

　　气血是决定胸部大小的原因之一。女性气血畅旺胸部就会丰满，中医师建议体虚气弱的人，平常多补充蛋白质、肉类，核桃、坚果等可补肾，但在吃这类食物的时候，一定要掌握好量的摄入，以免引起肥胖。

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