肿瘤在我们的日常生活经常被人们提起。肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热*等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关，其中肝主疏泄，调畅气机，“百病皆生于气”，气机畅达，气血痰湿*等邪气就不能凝聚；脾为气血生化之源，为后天之本；肾藏精，为先天之本，我们要怎样去控制它的出现呢？

　　首先，来看一下摩头是怎么回事吧！摩头具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。具体方法：两手五指屈曲，从前额沿头顶至枕部推，如梳发样；用一手指端自前额向颈后部按揉；两手指屈曲，用指端均匀地轻轻叩击头顶部；两手抓握头发向上提抖；两手拇指置玉枕穴处，做横向按揉，再按揉风池穴；将两手十指交叉，抱枕骨部，两掌心相对用力做一紧一松的运动。这样不断的练习，时间久了就会有不错的效果。

　　还有一些按摩方法叫搅海，它是怎么回事呢？搅海具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法：舌前部上翘抵上齿龈外缘，再依次转向左上臼齿龈，左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈，如此沿牙龈四周搅动舌头，这样重复做这个动作，做数次。

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