各位有洁癖的朋友们你们想到过吗？用棉签掏耳朵会导致耳屎栓塞发炎，甚至有可能使耳鼓破裂！有一些生活中常见的小细节，如果你没有注意它们也许会给你带来莫大的健康危害。所以，以后要尽量杜绝以下几个有损健康的小动作，更好的爱护自己的身体。

　　有些人觉得用棉签掏耳朵会比较舒服，但用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次 滴耳液或矿物油即可，甚至用橄榄油就可以解决，不必时常用棉签去清洁自己的耳道。

　　第二个就是鼻孔，鼻孔是最容易堵塞的，耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适，就狂喷鼻腔喷雾剂的病人，由于过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血，甚至影响血压，因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用。下次鼻腔堵塞时，去药店买盐水喷雾剂即可，盐水可以湿润干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血，并且没有副作用。使用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液，这样的方法既可以缓解鼻腔堵塞，也对健康没有任何害处。

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