万物都有生命，都会生长，头发也不例外，头发的生长并不是连续不停的，而是周期性的。头发从毛囊长出到掉落大致分为三个阶段，即生长期、休止期、掉落期。生长期一般是四年左右，有的人长达二十多年，在此期间毛母质细胞分裂旺盛，头发不断增长；继之进入休止期，大约是二个月左右，此时头发既不增长，也不掉落；最后为掉落期，头发自行掉落。此后又进入生长期，周而复始，使头发既使有掉落的也会在以后的日子中长出来。

　　据研究现象表明，大部分人的全部头发多数处于生长期，而处于休止期和掉落期者仅占一小部分。所以，每天头发绝大部分在生长，只有少部分休止和掉落，所以我们每天掉一些头发都属于正常的，掉头发不一定就是脱发病，有可能是头发正处于脱落期。

　　如果各们想知道自己的掉发是否严重，可以通过一分钟梳头试验轻松知道我们是否掉发严重：用梳子均衡的梳头发一分钟（从后向前梳），如果掉发比较少属于正常，20多根为轻度掉发，50多根以上为重度掉发。一分钟梳头试验能轻松知道我们是否是真正的脱发和脱发的程度，如果让我们统计一天的掉发数量，这是非常不现实，毕竟头发是非常细小的既使掉了我们也发现不了。

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