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| 颈椎和哪些有关联我们要当心什么 | |||||||
| 【2012/6/23】 | |||||||
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睡眠对我们是很重要的，“高枕无忧”本来是句成语、意思是枕头垫得高高地睡大觉，不想想什么问题。实际只是比喻过早的乐观而已，并无睡眠时枕头垫得高高的才能睡好觉之说。然而在现实生活中确有一些人在睡眠中习惯高枕而卧，从保健医学的角度看，这是—个对健庚十分有害的习惯，我们要注意什么呢？ 面对这个问题，我们听听骨科专家的发现吧！许多人颈椎病的发生与长期睡高枕的习惯密切相关。这是因为人的颈椎紧密联接在缺少活动的胸椎上，除了支持头部的重量和保持头颈部的重量及平衡之外。还要进行频繁而紧张的活动。随着年龄的增长，颈椎附近肌肉逐渐变小，韧带弹性逐渐变弱，软组织逐渐老化。这些都是我们需要去留意的。 有些人因为自己的职业导致了职业病，颈椎两侧的软组织和肌肉都有不同程度的紧张状态和牵拉状态。而长期高枕而卧恰恰会加重这种紧张状态和牵拉状态，造成颈椎两侧肌肉和韧带张力的不平衡。这些直接或间接的外力会导致颈椎解剖位置的变化，促使一侧颈椎骨质增生．从而刺激或者压迫神经、颈段脊髓、椎动脉和交感神经。这就是所谓的颈椎病。这个病症对生活有很大的影响的。 （35）（28） |
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