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| 喝水是个关键 | |||||||
| 【2012-5-8】 | |||||||
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我们的脸（头）部之中，活动最频繁且最容易消耗能量的地方在哪里呢？答案是大脑！以及同属于其中一部分、有着“人的心灵之窗”美称的眼睛。仔细观察眼睛及眼睛周围的症状，在一定程度上可知自己的健康状况。 眼皮浮肿内脏功能降低而导致体内水分囤积有时候，即使睡前并没有喝很多水，早上起床仍会发现眼皮浮肿得很厉害，这个情形就是体内的“水分调节功能”无法正常运作的证据。 若是眼皮浮肿加上容易疲劳，且感觉下半身无力、口干舌燥、排尿不顺或尿频等症状，则有可能是因为肾功能衰退。健康的肾脏，会将体内多余的水分顺利排出；当水分不足时也会传达信息给大脑，提醒我们该喝水了。 (26)（32） |
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