宝宝是卵子和精子的结合。好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心！面对这个问题你可要注意啦！

　　为了健康，女性朋友需要留意什么？每做一次人工流产，卵子质量就下降。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。你对这些是不是有了一些相关的了解了。

　　有些地方对卵子也进行保护。流行的“卵巢保养”不可靠！用作卵巢保养的香精油良莠不齐。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”！美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。这些对我们都是有害的哦！

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