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| 红豆黑米粥的做法说明 | |||||||
| 【2009/4/27】 | |||||||
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红豆和黑米对于白癜风患者的白斑来说，都是一些有益的食物，而且简单易做，以下是为我们的白癜风患者介绍的红豆黑米粥的做法； 原料：黑米、红小豆适量，煮粥用的白米少量，这样做的目不的其主要是为了增加粥的粘稠度。 做法：把以上准备的原料混合在一起，用清水冲洗干净后，加入适量的凉水，把炉子开到 。煮开以后，等过个十分钟后，然后把火降至中小，再煲个一小时。 ，把火降到最小，盖上锅盖（听到锅里的粥轻度咕嘟为 火），半到一小时就好。粥煲好以后，趁热盛到碗里，然后再加适量的白糖，超级营养爽口的靓粥就做成了。 （gn2） |
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