生活中有很多小细节不注意就会引发一些疾病。比如说跷二郎腿，它可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。喜欢跷二郎腿的朋友要注意了。

　　还有很多人喜欢上厕所的时候看报纸，这也是一个大问题。坐在马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛丨门充血，从而引起痔疮发作。此外，肛丨门充血还会误导神经系统，刺激“排便感应器”，使肛丨门长期感到坠胀。所以，如厕时还是不要“一心多用”为妙，否则容易引起肛肠疾病。

　　我国很早以来都有饮茶之风。关于喝茶：实际上茶分三类，绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于寒热之性不一样，对人体好还是不好，要看你的体质类型。绿茶都是凉性的，红茶是热性的，乌龙的性质是介于红茶和绿茶之间，是平性的。喝茶要适当，茶喝多了就和吃某一种食物吃偏了是一样的。很多阳虚体质的人是喝绿茶喝出来的。绿茶喝得时间长了会出现虚寒症。如果已经习惯了喝茶，建议喝乌龙茶，因为它的性质比较平和。提醒大家，适合自己的才有益于我们的身体健康。

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