如今有不少的女性，都受到不孕不育的影响。而引起不孕不育的原因很多，除了病理性的原因外，饮食也可能降低生育的几率。下美国科研人员通过对一百多位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的几率只是不喝咖啡者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡，以免给受孕带来影响。

　　另外平常在饮食方面也要注意，像胡萝卜，它含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及其它对人体有益的营养成分。但美国新泽西州医学院的妇科专家研究发现，女性过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，计划怀孕的女性不宜多吃胡萝卜。吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过现代医学研究发现，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。所以吃烤羊肉的女性们。平常 少吃羊肉。

　　在现实生活当中，有不少人都有喝酒的习惯，研究证明，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。所以为了下一代着想，女性们更要改变这些不良习惯。

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