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玄米茶小常识 | |||||||
【2010/10/3】 | |||||||
日本的茶道有悠久的历史。玄米茶和大麦茶都是日本茶,但是他们是完全不一样的。玄米茶是日本绿茶(生茶,或者叫煎茶或蒸青茶)和玄米的有机融合,而大麦茶是没有茶叶的,其实就是单纯的焙大麦。我们去餐馆能够经常喝到大麦茶,却很少能喝到玄米茶,主要是因为价格,因为大麦茶非常便宜。而从口味上看,玄米茶则远优于大麦茶。目前玄米茶在味千拉面、仙踪林、料理店中广泛使用,而且是这些店中不可或缺的。 那么,玄米茶有什么营养价值呢。玄米有抑制绿茶单宁酸的功能,而且玄米茶的咖啡因含量极低,即使在睡前饮用也不易失眠。另外,玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养,比胚芽米、白米更健康营养,能够促进血液、大小便畅通,也是高血压、高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康,肠胃不好的人可长期饮用。 (102796)(151)(149) |
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