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| 苹果对肠道有益处 | |||||||
| 【2010/3/31】 | |||||||
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苹果含有丰富的维生素，它还能帮助人减肥。俗话说得好：“一日一苹果，医生远离我”是常见的西方谚语，一项 研究再次证实了这句话的道理。动物实验显示，多吃苹果可以明显增加肠道内有益细菌的数量，有助于保持健康。可以肠道里的堆积物消灭掉。 在丹麦大学里，一些学生曾做过这样的一个实验。如果给实验鼠长期吃苹果，则可以检测到其肠道内一些有益细菌的数量增加。这些细菌有利于肠道维持理想的酸碱环境，而且它们还可以分泌一种可被肠道细胞当作能量来源的化学物质。增加肠道的蠕动，使身体里的毒素排除掉。 为什么人们常说苹果的益处多呢？这是因为苹果中含有的苹果胶质可以帮助有益细菌在实验鼠肠道内生长，而这些细菌带来的好处甚至可能包括减少患癌症的风险。苹果的好处可真多，以后要多吃苹果？
（42272）（146）(78) |
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