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寒冷冬季推荐几种香蕉热吃法 | |||||||
【2009/12/30】 | |||||||
介绍的 款香蕉“热”吃法被称为韩式香蕉牛奶,将500毫升的牛奶倒入果汁机,然后再放约140克的香蕉,再加入一小勺蜂蜜,搅拌均匀在微波炉里加热,就成为冬季营养早餐了。不仅是牛奶,用豆浆机打磨豆浆的时候也可以加入适量的香蕉,将会有一种香甜滑腻的口感,为你的食物增添几分美味。 介绍的第二款香蕉“热”吃法为香蕉可丽饼,将面粉、玉米面、鸡蛋按适量的比例调配,加入砂糖、盐、乳酪、牛奶、黄油等搅拌均匀,香蕉去皮切薄片,加入面糊中拌匀。平底锅里加入油,倒入面糊,以中小火煎至底部凝固,呈金黄色即可,此时,就可以享受香喷喷的美味了。 介绍的第三款香蕉“热”吃法为香蕉果仁包,将香蕉去皮捣碎成泥,按口味喜好加适量液体黄油、白糖、碾碎的核桃仁,再倒入适量高筋面粉,搅拌成均匀的面包糊。模具底部刷上食用油,倒入面包糊,用180度烘烤档烤25分钟,再用150度烘烤档烤25分钟就OK了。除了食用,香蕉也是制作面膜的好材料,和牛奶、浓茶、橄榄油、蛋清等混合拌匀后,都可以用来敷脸,有美白滋润保湿的功效呢!想要靓丽皮肤的你,不妨尝试一下它的功效。 (115)(22273)(143) |
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