红糖中含有多种营养成分，所以被女性认为是最值得吃的食物之一，民间又有“女人不可白日无红糖”之说。甚至有民间验方提出红糖能够治疗白癜风。让我们先来看一下红糖为什么会这么重要吧？

　　红糖之所以在女性生活中占有重要的位置，主要是因为红糖的营养太过丰富，且其营养具有多种功效：

　　1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

　　2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

　　3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

　　4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

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