大家都知道肥胖也许会引起很多的问题，在打球、洗澡、开会或吃饭过程中，就可能突发心脏事件。因此，专家提醒，年过四十几岁，特别是有心脏病高危因素的男性，应该随身携带急救药，为自己的心脏上份“保险”，以免当意外来临时，感到措手不及。

　　那么怎么样才能减少肠胃的“工作量”呢？其实细嚼慢咽，多吃软、烂、加工细的食物，能减少胃肠的“工作量”。但糯米不易吸收，要少吃。有消化道溃疡的人，也不要喝太多牛奶，养成这些良好的生活习惯，大家的身体才有可能摆脱疾病的困扰。

　　随着年龄的不断增长，大家对身体也要格外的关注。心脏病患者一定要随身携带药物，一旦发生状况，立即取出一片放在舌下含服。服后疼痛症状还没明显减轻，则可能是心肌梗死，必须马上去医院，赶快接受医生的治疗。

　　（24）（12）（2）

• 专家讲要了解儿童白癜风如何治疗
• 如何治疗白癜风及外伤引发白癜风
• 白癜风疾病的个人护理要怎么做
• 白癜风该如何治疗及女性生理期内
• 不良情绪对治疗白癜风不利
• 白癜风治疗患者不能视心理治疗
• 关于早期治疗白癜风要注意哪些问
• 了解白癜风孕妇要怎么办
• 全面解答白癜风治疗过程中的注意
• 怎么诊断白癜风我不了解

• 专家讲要了解儿童白癜风如何治疗
• 白癜风疾病的个人护理要怎么做
• 白癜风该如何治疗及女性生理期内
• 关于早期治疗白癜风要注意哪些问
• 白癜风的治疗得到了控制
• 儿童白癜风症状患者用药须知
• 了解治疗白癜风偏方效果好不好
• 白癜风的治疗方法及皮肤长数目不
• 专家讲解治疗白癜风的饮食偏方
• 白癜风介绍讲哪些食物会干扰患者