最年来，越来越多的朋友被白癜风所困扰，长期以来给不少朋友的身心健康，造成了一定的影响！那么，白癜风病人克服心理障碍的方法是什么呢？在工作和生活之间，白癜风患者要学会划分比例。白癜风医院专家说，工作和生活也有黄金分割比例：在你工作繁忙的时候，你可以留出大部分的时间给工作，剩下小部分的时间去侍弄花草、或者为家从准备一顿丰盛的午餐。

　　此外，患者要拥有充足的睡眠，吃一些保健食品，给自己订一个健身计划并坚持下去，保证充足的睡眠，这都是对白癜风病情的康复有积极作用的。白癜风医院专家说，白癜风患者要敞开心扉，多花时间与外界接触。工作再忙，病情再严重，白癜风患者们也要抽出时间与外界接触，哪怕和家人朋友聊聊天。通过上述方法来缓解心理压力。

　　一旦被确诊为白癜风的话，患者要有信心去治疗，不要自暴自弃，请你尽快到正规医院就诊。坚持科学治疗，并养成好的习惯，多数患者是可以摆脱白癜风的困扰。

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