在饮食是怎么去预防白癜风呢？要纠正偏食、养成良好的饮食习惯:偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。不同种类食物所含营养素的成份有较大差异，如米类富含蛋白质、面类富含淀粉，动物性食品富含动物蛋白质及脂肪，蔬菜水果含有果糖、 ，还含有各种维生素，不偏食的人摄入的营养也较多。

　　一日三餐是人类不可少的，人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律，和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入。避免环境及食品污染对人体的损害:保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境的力度，减少对环境带来的一些污染。

　　除以上那些需注意的以外，另外还需加强自身休养，保持乐观情绪:人们们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，这有可能会引发白癜风。

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