肥胖会对人体的健康造成一些影响，据介绍，本市居民的肥胖率日益升高，市民可以在掌握健康腰围尺的使用方法后，通过测量体质指数和腰围两个指标来判断自己是否肥胖，以控制和降低由肥胖所增加的心脑血管、糖尿病等疾病患病风险，要及时预防，并且要做到早发现早治疗。

　　我们可以把影响健康的所有因素加起来看成是一个圆，如果把影响健康的因素等分，那么“生活方式”占到了大多数。换言之，只要市民们改变不良的生活方式，就掌握了六成的健康主动权，就可以改善健康状况，就可以使你更加健康的生活。

　　我们希望每个人都会有健康的身体，希望通过“健康世博礼包”的发放，为市民们提供获取健康知识的正确渠道，指导他们从改善生活方式、调整饮食结构和身心自我调理等多方面入手，努力培养健康、科学、文明的生活方式和行为，提高和改善生活质量和生活水平。

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