白癜风是一种常见的皮肤疾病，其发病原因比较复杂，是医学界公认的皮肤顽疾之一。但白癜风并非不治之症，在积极配合医生治疗的同时，做好预防护理工作，是完全可以痊愈的。那么，控制白癜风该怎样预防呢？相关的医学专家为大家进行解答。

　　预防这种疾病在日常生活中应注意以下几点：加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。忌服维生素C，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，会引起白斑部位的进一步扩散。

　　合理安排螳饮食，做到荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。生活中保持良好的心态非常重要。

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