得白癜风后做好日常防护，对疾病的康复有很大的帮助。那么，白癜风患者应注意日常保健，都有哪些内容呢？平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，这些食物有助于疾病的康复。

　　白癜风患者在日常生活中要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等,白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，对疾病的康复和生活都有很大的帮助。

　　此外，专家提醒患者在平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化；积极配合医生的治疗，可早日摆脱疾病的困扰。

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