当女性月经失调时朋友们要引起注意了，据中医内科主任医师介绍，多囊卵巢综合征的发生与内分泌失调有关，表现为月经失调或者闭经，情绪变化。不少患者由于体内雄性激素水平增高，而表现出男性的特征。或由于雌性激素下降，闭经，无法正常排卵，为处在生育期的妇女带来一些不便。

　　是什么原因导致内分泌紊乱呢？专家表示：造成内分泌紊乱与她们的学习和就业压力大、不健康的生活方式，以及环境污染等多种因素有关，导致焦虑不安，失眠、抑郁，这些都是内分泌紊乱的结果。还有的学生熬夜上网，抽烟喝酒，这些生活方式直接造成机体抵抗力下降，内分泌失调。生活中，女性朋友注意这一点很重要。

　　怎么才能缓解内分泌紊乱现象呢？首先，要积极治疗，正确面对是可以得到缓解的。要保持健康的心理状态，学会正确面对各种压力和竞争，适当减负。此外，还要养成健康的生活方式，做到规律生活，饮食科学合理，加强体育锻炼。想远离内心泌紊乱的朋友们，要了解这些。

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