白癜风的发病原因比较复杂，属于难治性疾病。在治疗白癜风的过程中，患者应该做好自我保护措施，防止皮肤受到 。那么，需要怎么做好预防工作呢？生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，保持愉快的心情。忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。病程短、面积小白斑，病情不再发展，白斑缩小或消失。

　　白癜风患者在日常生活中可以适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。因为经常晒太阳由于白驳风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，白驳风皮肤的保护要求夏日避免阳光的照射。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于疾病的康复治疗。

　　此外，白癜风患者应合理的安排饮食，缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风饮食可以选择一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。

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