拥有一个好的心情对白癜风患者病情很重要，白癜风冬季注意事项之一，首先要保持良好的心情，冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的 方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。因此白癜风患者要保持一个好心情。

　　在寒冷的冬季白癜风患者还应该注意什么呢？白癜风冬季注意事项之二，多通风，保持室内空气清新冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以保持空气清新。白癜风患者要注意室内的通风。

　　白癜风患者在冬季也要注意饮食，白癜风冬季注意事项之三，冬季饮食忌粘硬生冷，要适当的多喝粥。营养学上提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。白癜风冬季注意事项之四，养成早睡的习惯。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。为了病情的恢复要注意这些。

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